چرا بعضی ها «سرمایی» هستند؟اگر سرمایی باشید، حتماً دوست دارید بدانید که چرا وقتی هوا برای بقیه مناسب است، شما احساس سرما می کنید. تنظیم درجه حرارت بدنش به وسیله غده هیپوتالاموس انجام می شود که وقتی هوا گرم است، درجه حرارت بدن شما را کاهش داده و وقتی هوا سرد است درجه حرارت بدن شما را افزایش می دهد ولی اگر شما غالباً احساس سرما می کنید، باید اختلال را در جایی دیگر از بدن تان جستجو کنید. کسانی که دچار کم خونی هستند، ممکن است احساس سرما کنند. از طرف دیگر اگر شما دچار کم کاری غده تیرویید باشید، به دلیل کاهش متابولیسم بدن تان ممکن است همیشه احساس سرما کنید. کاهش فشار خون هم شما را سرمایی می کند. توصیه متخصصان به سرمایی ها این است از گوشت قرمز و حبوبات و سبزیجات استفاده کنند و کافئین کمتری هم مصرف کنند.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۱۱:٤٥ ‎ق.ظ ; ۱۳۸٩/۳/٢